Bedienung des PM4 Monitors

Diese Gebrauchsanleitungen beziehen sich auf die aktuellste Version der PM4 Firmware. Wenn Ihr PM eine ältere Version der Firmware besitzt, zeigt dies vielleicht andere Menüoptionen an. Wir empfehlen, dass Sie die aktuellste Version der Firmware verwenden.

Gehen Sie mit dem Curser über den Bildschirm, um so mehr über die Funktionen zu erfahren.

PM4 Vorne


Einheiten ändern

Hier sehen Sie in unterschiedlichen Einheiten, wie intensiv Ihr Workout ist: Tempo, Watt oder Kalorien. Außerdem sehen Sie hier die gesamte Trainingszeit oder die zurückgelegten Meter.

Während Ihres Workouts können Sie die Einheiten ändern, indem Sie auf die Change Units Taste drücken. Nach jedem Drücken der Taste gelangen Sie zur nächsten Anzeige. Mehr dazu finden Sie auf der rechten Seite.




Anzeige ändern
Darstellung von verschiedenen Anzeigen während des Workouts (Alle Daten, Kraft Kurve, Pace Boat, Balkendiagramm, große Anzeige). Wenn Sie rudern oder Ski fahren, drücken Sie auf Change Display, um auf die unterschiedlichen Anzeigen zu gelangen. Um mehr darüber zu erfahren, schauen Sie auf die Monitor Optionen zur Rechten.


Alle Daten

Kraft Kurve

Pace Boat/Skier

Balkendiagramm

Große Anzeige
 




LogCard

Wenn Sie eine LogCard verwenden, werden die Trainingsdaten auf dieser gespeichert. Drücken Sie auf Menu | Back um zum Hauptmenü zurück zu gelangen und ziehen Sie erst dann die LogCard heraus. (Sie müssen die LogCard für mind. 1 Minute nutzen, damit die Trainingsdaten gespeichert werden). Wenn keine LogCard vorhanden ist, werden die Trainingsdaten automatisch im Speicher des Performance Monitors gespeichert.

Jede LogCard kann von bis zu fünf Nutzern verwendet werden. Mit Hilfe des Concept2 Utility können Sie die LogCard auslesen, Ihre Trainingsdaten sichern und sie in das Concept2 Online Logbook übertragen.

Für weitere Informationen schauen Sie sich den LogCard Bereich auf der rechten Seite an.





Tasten mit folgenden Funktionen:

  • Treffen Sie Ihre Menü-Auswahl
  • Werte höher oder niedriger setzen, wenn Sie z.B. ein Workout eingeben
  • Darstellung von verschiedenen Anzeigen während des Workouts (Alle Daten, Kraft Kurve, Pace Boat, Balkendiagramm, große Anzeige)



PM4 Hinten


Batteriefach Abdeckung
Abeckung für die zwei D Zellen.



Netzwerkanschlüsse für das Race System
RJ45 Netzwerkanschlüsse, um die PM5 für Indoor Regatten miteinander zu verbinden. Werden meistens mit der Venue Race Software benutzt.



Reset Button
Mit Hilfe des Reset Buttons können Sie ggf. Ihren PM wieder zum Laufen kriegen. Am besten nehmen Sie dafür eine Büroklammer.


PM4 Unten


Buchse für das Herzfrequenzkabel
Zur Nutzung der Herzfrequenzschnitttelle.



USB Port für Kabel
Port zum Verbinden mehrerer PM miteinander oder zum Verbinden per USB-Kabel mit dem PC, Mac oder dem Tablet, um entweder die aktuelle Firmware herunterzuladen oder Trainingsdaten für das Online Logbuch hochzuladen.



Buchse für das Aufnehmerkabel
Buchse für das Aufnehmerkabel, das die Beschleunigung am Windrad misst. Das Kabel muss in der Buchse angeschlossen sein, damit der Monitor funktioniert.