Comp Erfolg bei den Ruderweltmeisterschaften 2022
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass der Schlüssel zu einem erfolgreichen Trainingsplan Verbindlichkeit und Routine sind. Wir haben auch festgestellt, dass das schwer sein kann! Ein Plan macht es einfacher - wenn du schon im Voraus weißt, wie und wann du trainieren wirst. Strebe mindestens drei bis vier Trainingseinheiten pro Woche an. Eine solide Routine führt zu einer besseren Fitness. Continue Reading ›
Die NoBull CrossFit Games 2022 sind zu Ende und Concept2 ist stolz darauf, ein Teil davon zu gewesen zu sein. Die CrossFit Games sind der Höhepunkt einer Reihe von CrossFit-Fitness-Events, bei denen die besten Athleten gegeneinander antreten und dann zu den Games aufsteigen. Dort nehmen die Teilnehmer an einer Reihe von Wettkämpfen teil, die sie bis kurz vor Beginn der Veranstaltung nicht kennen. Continue Reading ›
Benjamin Becerra ist Lkw-Fahrer und hat das Rudern aus beruflicher Notwendigkeit für sich entdeckt und es seitdem zu einem Teil seines Lebensstils gemacht, auch wenn er unterwegs ist. Zeit und Ort für das Training zu finden, kann eine Herausforderung sein. Deshalb nimmt er seinen Concept2 RowErg mit auf die Reise. Continue Reading ›
Die NoBull CrossFit Games 2022 sind zu Ende und Concept2 ist stolz darauf, ein Teil davon zu gewesen zu sein. Die CrossFit Games sind der Höhepunkt einer Reihe von CrossFit-Fitness-Events, bei denen die besten Athleten gegeneinander antreten und dann zu den Games aufsteigen. Dort nehmen die Teilnehmer an einer Reihe von Wettkämpfen teil, die sie bis kurz vor Beginn der Veranstaltung nicht kennen. Concept2 war während des 5-tägigen Wettbewerbs stark vertreten und war an einer Reihe von "Premieren" in Bezug auf Format, Einbeziehung und Ausrüstung beteiligt.
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Das Concept2 Workout of the Day (WOD) gibt es nun schon seit fast 15 Jahren. Anfangs haben wir drei RowErg-WODs (kurz, mittel, lang) angeboten, die nur auf unserer Website verfügbar waren. Vor zehn Jahren fügten wir die Möglichkeit hinzu, die WODs täglich per E-Mail zu erhalten, was sich als sehr beliebt erwies. Als Nächstes fügten wir drei separate WODs für den SkiErg hinzu, und dann noch einmal drei separate WODs für das BikeErg. Continue Reading ›
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