Concept2 SkiErg

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SkiErg mit PM5	1.040 €
SkiErg FloorStand	270 €
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2 Jahre Produkt Garantie

Der SkiErg hat eine Produktgarantie von 2 Jahren auf alle beweglichen Teile und 5 Jahre auf den Rahmen. Mehr erfahren Sie hier ›

I’m shooting for 2:45 this year (at the Birkebeiner) and the SkiErg is going to be my not-so-secret weapon.
Todd BrownMystic, Connecticut, United States

Der Concept2 SkiErg ermöglicht ein kombiniertes Kraftaufbau- und Ausdauertraining. Neben einem ausgezeichneten Oberkörpertraining trainiert der SkiErg mit jedem Zug auch Bauch-/Rückenmuskulatur und Beine. Der SkiErg eignet sich sowohl für die Doppelstock- als auch die Diagonaltechnik.

Der Concept2 SkiErg basiert auf der gleichen Mechanik und Elektronik wie der Concept2 Indoor Rower, weltweit die erste Wahl von Ruderern seit 1982. Der SkiErg verfügt aber nicht nur über eine langlebige und stabile Konstruktion, er ist auch mit einem hochmodernen Performance Monitor ausgestattet, der eine unmittelbare, präzise und wiederholbare Messung der Leistungsdaten gewährleistet.

Egal ob Sie Langlauf-Profi, Hobby-Langläufer oder nur auf der Suche nach einer tollen Trainingsmöglichkeit sind, der SkiErg wird Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Performance Monitor

Der Performance Monitor unterscheidet den Concept2 SkiErg von anderen ähnlichen Geräten. Sie können präzise Ihre Leistung messen, Ihren Fortschritt überwachen und Ihre Leistungswerte mit anderen vergleichen. Jeder SkiErg wird mit unserem neuesten Monitor, dem PM5, ausgestattet.

Freistehend oder wandmontiert

Der SkiErg kann entweder an der Wand oder freistehend mit einem SkiErg FloorStand montiert werden. Die Wandmontage ist sicherlich am platzsparendsten, während der SkiErg FloorStand, mit seinen eingebauten Transportrollen, Mobilität und Flexibilität bietet. Unabhängig davon, wie Sie ihn montieren wollen, lässt sich der SkiErg mit wenigen Handgriffen zusammenbauen. Das notwendige Werkzeug liefern wir natürlich mit.

Hochfeste Zugseile

Der SkiErg verwendet hochfeste Zugseile. Die Zugseile sind stärker als Stahl, extrem leicht und garantieren ein direktes, reibungsloses Ziehen.

Windrad und Luftklappe

Der SkiErg spricht bei jedem Zug an, damit Sie stets die volle Kontrolle über Ihren Kraftaufwand und den Widerstand haben. Über die Luftklappeneinstellung kann man die Luftzufuhr zum Windradgehäuse sehr schnell regeln, um das gewünschte Gefühl beim Ziehen zu erreichen. Ob Sie das Gefühl haben wollen auf einer flachen Ebene zu fahren oder einen steilen Anstieg zu erklimmen, der SkiErg reagiert direkt auf Ihre Anforderungen.

Ergonomische schlaufenlose Griffe

Die ergonomischen schlaufenlosen Griffe des SkiErgs sorgen für einen komfortablen und festen Halt.

Langlebige, pflegeleichte Konstruktion

Unsere Geräte sind für ihre Langlebigkeit und exzellente Konstruktion bekannt. Unsere widerstandsfähigen Geräte werden täglich rund um die Welt härtester Beanspruchung in Langlauf-Leistungszentren, Wohnzimmern, Fitnessclubs und Militärstützpunkten ausgesetzt. Unsere Geräte sind pflegeleicht, damit Sie sich auf die Benutzung und nicht die Wartung Ihres Gerätes konzentrieren können.

Kostenloses Zubehör

Das folgende Zubehör ist beim Kauf eines SkIErgs mit PM5 Monitor im Lieferumfang enthalten:

SkiErg Gebrauchsanleitung
Performance Monitor Kurzanleitung
Werkzeug und eine illustrierte Montageanleitung

Optionales Zubehör

Der Rahmen (Floor Stand) verwandelt den SkiErg in ein freistehendes Gerät.
Brustsendergurt für direkte Herzfrequenzübermittlung von Garmin oder Polar Modell H7.


	Concept2 SkiErg
Monitor	PM5
Power Requirement	Verwendet 2 D-Zellen-Batterien. Der PM bezieht seinen Strom während des Trainings vom Windrad und verlängert damit die Lebensdauer der Batterien.
Frame	Rahmen aus rechtwinkligen Stahlprofilen gebaut. Die oberen und unteren Haltewinkel sind ebenfalls aus Stahl konstruiert. Der Ski-Erg Rahmen hat einen Rahmen aus Stahl und ein rutschfestes Deck.
Lackierung	Pulverbeschichtet und mit Klarlack für zusätzliche Haltbarkeit versiegelt
Farbzusammenstellung	Schwarz
Space Recommendations	Wandmontiert: Breite unten: 48,3 cm Breite oben: 52 cm Tiefe: 40,6 cm Höhe: 212 cm Mit dem Ski-Erg Rahmen montiert: 61 cm x 132 cm x 215,9 cm
Gewicht des Gerätes	SkiErg: 18.6 kg (41 lbs) Floor stand: 16 kg (35 lbs)
Verpackungsmaße	SkiErg: 19 in x 21 in x 49 in (49 cm x 54 cm x 125 cm) Floor stand: 5 in x 26 in x 53 in (13 cm x 66 cm x 135 cm)
Gesamtgewicht inkl. Verpackung	SkiErg: 61 lbs (28 kgs) SkiErg-Rahmen: 38 lbs (18 kgs)

Was ist der Unterschied zwischen der Doppelstock- und Diagonaltechnik?

Der SkiErg eignet sich sowohl für die Doppelstocktechnik, mit gleichzeitigem Armeinsatz, als auch für die Diagonaltechnik, mit abwechselndem Armseinsatz. Bei der Doppelstocktechnik, werden mehr Muskeln in die Bewegung eingebunden als bei anderen Techniken und Ihr Training wird dadurch effizienter, effektiver und anspruchsvoller. Die Diagonaltechnik bietet ebenfalls ein gutes Training, bindet aber andere, kleinere Muskelgruppen ein.

Wie trainiert der SkiErg meine Beine?

Bei der Doppelstocktechnik werden bei jedem Zug Arme, Schulter, Bauch und Beine eingebunden, um die Griffe durch das Körpergewicht nach unten zu beschleunigen. Schauen Sie sich das Technikvideo an, und Sie werden sehen, wie die Beine das Körpergewicht mit jedem Zug anheben, genau so wie beim Skilaufen in der Loipe. So gestalten Sie ein komplexes Ganzkörpertraining, das die Beine mindestens so hart beansprucht, wie den Oberkörper.

Bei der Diagonaltechnik (mit abwechselndem Armeinsatz) kommen weniger Muskeln zum Einsatz als bei der Doppelstocktechnik. Die Beine werden hierbei ebenfalls weniger beansprucht. Die Doppelstocktechnik bietet dafür ein sehr effektives und spezifisches Training für Langläufer. Bei der Diagnoltechnik empfiehlt es sich eine niedrigere Luftklappeneinstellung zu verwenden als bei der Doppelstocktechnik.

Warum stellen wir den SkiErg her?

Obwohl Concept2 als Hersteller von Rudergeräten bekannt ist, sind viele unserer Mitarbeiter begeisterte Langläufer. Die Seen hier im Norden von Vermont sind für mindestens 6 Monate im Jahr zugefroren und Schnee gibt es auch zuhauf. Langlauf und Rudern gehörten mit zu den härtesten Ausdauersportarten und das Langlaufen dient als perfektes Cross-Training während der langen Wintermonate. Sowohl das Langlaufen als auch Rudern sind Ganzkörpersportarten und beanspruchen beide das Herz-Kreislauf-System.

Wir benutzen verschiedene Variationen unserer Indoor Rower schon seit Jahren, um Langlauftraining zu machen. Wir haben zum ersten Mal in 1982 mit diesem Gedanken experimentiert und haben dabei Teile vom Model A Indoor Rower verwendet. Seitdem haben wir unsere Designs etwas verfeinert und wir freuen uns sehr, die Technik unseres Indoor Rowers nun in der Form des SkiErg anbieten zu können.

SkiErg

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